Saudação ao sol

Work!!!!!

2008-09-09T12:10:00.000-07:00

Já diziam os antigos:" Quem inventou o trabalho devia ser morto a tiro de caçadeira".

Aceito doações para fazer uma cura num SPA ;)

Vou de férias

2008-08-10T01:27:00.000-07:00

à bientôt!

As velhas

2008-08-09T10:53:00.000-07:00

Ao fazer uma pesquisa para umas ilustrações que ando a fazer, deparei-me com estas belíssimas imagens. Plásticas para quê? Haverá algo de mais genuino do que estas senhoras?

Eugénio de Andrade escreveu este poema sobre as velhas da minha terra. (Ele nasceu na aldeia onde vivem os meus pais- Póvoa de Atalaia)

Mulheres de preto

Há muito que são velhas,

vestidas de preto até à alma.

Contra o muro defendem-se do sol de pedra;

ao lume furtam-se ao frio do mundo.

Ainda têm nome?

Ninguém pergunta,

ninguém responde.

A língua, pedra também.

Caminhada nocturna em Sintra

2008-08-04T08:31:00.000-07:00

Há dias participei numa caminhada nocturna que se intitulava "As Gárgulas" organizado pela equinócio. Vimos muitos pirilampos, as gárgulas é que não :) Os seguranças do palácio não deixaram. Mas ainda assim valeu a pena.

Pranayama

2008-05-26T10:33:00.001-07:00

Tirar fotos com uma burra não é fácil :)

2008-03-28T11:05:00.001-07:00

Estas duas não têm queda para modelo!

2007-11-06T03:17:00.000-08:00

Enquanto existir o espaço,

enquanto aí existirem seres,

possa eu também permanecer

para dissipar a dor do mundo.

o ar do campo....

2007-11-05T09:12:00.000-08:00

Peço desculpa à minha meia duzia de leitores mas não tenho tido muito tempo para me dedicar ao blog. Vou tentar ser mais assídua a escrever :)

Ficam umas imagens do meu fim de semana na terra. Está na altura da apanha da azeitona.

Os meus pais continuam cheios de genica apesar da idade e das dores reumáticas :) Viver no campo dá saúde e força! Fico feliz que assim seja!

Tou ca neura!

2007-10-09T12:08:00.000-07:00

Não me apetece trabalhar, não me apetece pensar, não me apetece criar, não me apetece mexer.

Estou em piloto automatico. Se alguem tiver alguma receita para sair do marasmo é favor partilhar :)

Free Burma!

2007-10-05T09:14:00.001-07:00

Free Burma!, upload feito originalmente por logos63.

Um pequeno gesto que pode ajudar, assinem a petição!

http://www.avaaz.org/en/stand_with_burma/h.php/?cl=20620037

Praia da Samara

2007-08-24T06:09:00.000-07:00

Fica perto de S. Jõao das Lampas, é uma das minhas praias favoritas,é pequenina, tem pouca gente, tem pedras lindas :) e percursos para fazer caminhadas.

Caminhada no Magoito

2007-08-18T12:38:00.001-07:00

Estava sol, cheirava a maresia e limpou a cabeça :)

Acabei!!!

2007-08-15T11:23:00.000-07:00

(calquem nas imagens para aumentar)

Finalmente acabei a minha tela que estava parada há meses.

É pintada em acrílico tem 80/100cm. É um bocado surrealista/naif? Não sei, chamem-lhe o que quiserem. Intitula-se "O meu Universo" e estou contente pôr tê-la concluido.

Matsyendrasana

2007-08-11T07:02:00.000-07:00

Esta postura comprime as vísceras situadas no tórax, no abdomen e na pelvis. Tonifica fígado, vesícula, baço e pâncreas, bem como o estômago. Também tonifica todos os músculos da coluna; energéticamente esta postura actua sobre os nossos centros de energia (chakras), harmonizando-os. É óptima para prevenir/aliviar dores de costas e manter o nosso equilíbrio emocional.

EXECUÇÃO:
1. Sente-se no chão, com as pernas esticadas à frente do corpo.
2. Dobre o joelho esquerdo e una a coxa e a barriga da perna; descanse o pé esquerdo ao lado da nádega direita.
3. Dobre a perna direita e cruze-a sobre a perna esquerda.
4. Aproxime seu ombro esquerdo de sua coxa direita, passando o braço esquerdo na frente do joelho direito. Segure seu pé direito com a mão esquerda. 5. Deixe sua mão direita apoiada no chão, gire seu tronco e sua cabeça para trás. 6. Fique na postura de 30 a 60 segundos e para dissolvê-la volte lentamente seu tronco para a frente. Repita para o outro lado.

Ser Vegetariano I : Pela saúde

2007-08-09T05:30:00.000-07:00

Existem várias razões que nos podem levar a ser vegetariano, hoje refiro-me à mais abrangente, que toca a todos: A SAÚDE.

Um dos muitos problemas inerentes ao consumo de carne é a sua toxicidade. Os animais podem acumular contaminantes químicos, numa concentração 14 vezes superior à verificada nos alimentos de origem vegetal. Pois são alimentados com rações e enriquecidas com hormonas e antibióticos. Ao serem abatidos sem anestesia e em situações de stress, os animais libertam adrenalina em excesso contaminando ainda mais a carne. Estes aditivos quando em contacto com o nosso organismo podem originar doenças no sistema imunitário e reprodutor. Não é por acaso que as culturas asiáticas nas quais a ingestão de carne é mais restrita, apresentam uma menor probabilidade de ocorrência de problemas tais como hipertensão, colesterol, cancro do colon e da mama, diabetes...etc...

Refeição vegetariana

2007-08-08T10:34:00.000-07:00

Hoje almocei fora... na varanda :) e apeteceu-me fotografar a minha refeição.

Sumo de cenoura natural, feito na hora. Arroz integral com tomate fresco e pimento assado e pão naan integral feito na hora. Enquanto degustava interroguei-me como é possível que a maioria das pessoas ainda não se tenham rendido a este tipo de alimentação e continuem a pensar que os vegetarianos são seres pouco sensatos que se alimentam de folhas de alface.

Nos meus próximos posts vou explicar as várias razões para optar por um regime vegetariano.

Os óculos novos da minha mãe.

2007-08-04T08:15:00.001-07:00

Ficou linda :)

Uns trabalham outros tiram fotos :)

2007-08-04T08:12:00.000-07:00

O meu pai a regar a horta.

Coisas belas e boas

2007-08-04T08:09:00.001-07:00

Belas porque sim, salta à vista e boas porque já fiz doce com elas :)

Boletim agrícola

2007-08-04T08:07:00.000-07:00

Voltei da terra e como sempre trago novidades sobre as plantações!

Nesta altura do ano na horta dos meus pais ele há: beringelas, tomates, pimentos, couves, meloas, melancias, abóboras, courgettes, ameixas e feijão.

Antes e Depois

2007-07-22T11:09:00.001-07:00

Três dias inteiros (com algumas pausas claro :) a arrumar o escritório!

O que vale é que só faço isso uma vez por ano :) Ficou tão arrumadinho :)

Que agora não quero lá fazer nada para não estragar!

Calhou-me o bouquet!!!

2007-07-17T06:48:00.000-07:00

Bem se eu sou a próxima, as outras moças "solteiras" que estavam na lista de espera para a passagem de testemunho bem que podem esperar :)) hé hé hé acho que a cadeia parou por aqui.

Este fim de semana há casamento!

2007-07-11T10:55:00.001-07:00

Que chique ! :), upload feito originalmente por Plim! Arte com espírito.

Vou de tennis, e fiz uma bela pochette a condizer :)

Shantideva

2007-07-06T04:47:00.000-07:00

"Todos os que são infelizes, são-no por terem procurado a sua própria felicidade. Todos os que são felizes, são-no por terem procurado a felicidade dos outros".

"Se der, que terei para comer?" Este egoismo fará de ti um ogre. "Se comer que terei para dar?" Esta generosidade fará de ti o rei dos Deuses.

In "Bodhicaryavatara" (o caminho para a iluminação) de Shantideva.

São condutas bem difíceis de pôr em práctica mas os resultados dão que pensar.

Compras na FIL Artesanato - Passaroco

2007-07-01T09:54:00.000-07:00

Novo habitante cá de casa.

Artesanato da Guatemala.

Compras na FIL Artesanato - Bandeiras de Oração

2007-07-01T09:20:00.000-07:00

Não, não são vestígios das festas de Santo António, são Bandeiras de Oração Budistas.

Tradicionalmente as bandeiras de oração são usadas para promover a paz, compaixão, força e sabedoria. Os tibetanos acreditam que as orações e mantras serão soprados pelo vento como contribuições às suas divindades e trarão benefícios a quem as pendura, assim como às suas famílias, amados, vizinhos, e a todas pessoas por todo o mundo incluindo mesmo inimigos.
Por pendurar bandeiras em lugares altos o "Cavalo de Vento" levará as bençãos inscritas nas bandeiras a todos os seres. Cada vez que o vento toca na superfície das bandeiras, o ar é purificado e é santificado pelo Mantras.
As orações de uma bandeira tornam-se uma parte permanente do universo.

Com o tempo as bandeiras vão se desintegrando . Os tibetanos renovam suas esperanças para o mundo pendurando continuamente novas bandeiras ao lado das velhas. Este acto simboliza a aceitação das mudanças da vida e a confirmação de que todos os seres fazem parte de um infinito ciclo contínuo.

O meu canário está encantado com elas :)

coisinha mais fofa

2007-06-28T08:03:00.001-07:00

kitten burrito, upload feito originalmente por lalalalaurie.

eu não sou destas coisas, nem gosto muito de gatos (eu é mais canários e burritos) mas digam-me lá se este pequenito não é uma ternura?

Tanto trabalho!!!

2007-06-14T11:45:00.000-07:00

Tanto impresso para preencher , tantos relatórios a fazer, tantas convocatórias, tantos papéis para conferir, tantas reuniões.... Se ficar maluca mandem a conta ao ministério da educação.

Sarvangasana

2007-06-13T06:00:00.000-07:00

Esta postura é um dos assanas mais importantes do Yoga.

Pois estimula todo o nosso corpo.

Fortalece as costas e ajuda a aliviar dores na coluna. O fluxo de sangue na cabeça aumenta, oxigenando o cérebro : ajuda a curar muitas desordens tal como dores de cabeça, congestão nasal e gargantas inflamadas. Os sistemas endocrino, venoso, nervoso e digestivo do corpo são estimulados de uma forma que nenhuma dieta nem exercício convencional podem executar.

Isto é torna-nos mais fortes!

(Esta ilustração foi realizada por Beril Mc Cartney que começou a praticar yoga aos 72 anos!)

Não gostamos.....não há nada a fazer

2007-06-10T13:02:00.000-07:00

Eu e o meu pai sofremos do mesmo problema, não gostamos de ser fotografados, porque nunca gostamos de nos ver nas fotos. Mas enfim, juntos até nem ficamos muito mal :)

Enxoval "Vintage"

2007-06-10T12:42:00.000-07:00

A minha rica mãezinha começou a fazer-me o enxoval no ano em que nasci..em 1973!

Como manda a tradição comprou-me uma arca de madeira e guardou tudo lá dentro.

Como estava tudo tão bem dobradinho cada vez que tentava lá ir remexer levava um ralhete. Este fim de semana lá consegui bisbilhotar tudo e descobri que tenho uma colecção de panos de cozinha e lenços de assoar que já dão para as minhas próximas duas vidas :) e claro na "moda" vintage tudo anos setenta e oitenta. Cheira-me que a minha próxima colecção de bonecas vai ser muito kitch!

Boletim Agrícola

2007-06-10T11:59:00.000-07:00

Lá voltei eu mais uma vez da beira baixa...

Nesta altura do ano a horta está esplêndida... há courgettes, há cenouras, há feijão, há morangos, batatas... e aqueles pompons vão ser sementes de cebola.

Já sei fazer isto! :)

2007-05-15T13:17:00.000-07:00

A posição (assana) chama-se Urdhva Kukkutasana.
Eu sei fazer mas só na versão ainda mais difícil : Kukku no chão :) e os bracinhos no ar :)
Tenho que trabalhar mais os biceps :) lol

O que é Deus?

2007-05-11T13:17:00.000-07:00

Alguns seres mais iluminados não se cansam de repetir que se cada ser humano todos os dias fizesse uma prece em prol da paz e do bem estar da humanidade, teriamos um mundo bem melhor. Pode parecer estranho conseguir ajudar só pelo pensamento, mas a explicação é simples:

"Cada ser é uma célula no corpo de um Ser Divinamente Perfeito, mas, como no sistema humano, algumas células podem ser infectadas com um vírus de desarmonia. Quando isto acontece, o corpo como um todo, trabalha para restabelecer a saúde e o equilíbrio perfeitos." (Jasmuheen)

Nós fazendo parte do todo, não nos custa nada desejar todos os dias "Que todos os seres sejam Felizes, Que todos os seres estejam em paz"

É uma pequena grande contribuição que podemos fazer pelo nosso planeta. Não doi, não custa dinheiro, só amor :)

A Máscara Ibérica

2007-05-06T12:52:00.000-07:00

Este fim de semana decorreu o 2º encontro de Máscaras Ibéricas, com belíssimos exemplares de máscaras do Norte de Portugal e da Galiza.

Estiveram presentes os carretos de lazarim (lamego) Os mascarados de Ousilhão (Vinhais) Diablos de Sarracin (Zamora) entre muitos outros.

Site oficial dos carretos de podence.

Feira do Monte Abraão

2007-04-28T11:21:00.000-07:00

Nos sábados de manhã costumo ir à feira. Hoje a minha amiga Marina levou-me a uma nova : a Feira do Monte Abraão. E como sempre os ciganos estavam malucosss :) (uma das expressões feirantes mais caraterísticas) hoje ouvi uma nova: "ó meninas é cmó mel!" mas a minha favorita é mesmo: "Olha a cueca a um euro é uma limpeza!!!!! é pra levarem às carradas !!! :)

O meu problema com as feiras é mesmo a potência pulmonar do povo cigano, eu até já estou habituada a ouvir criancinhas aos berros, mas a estridência do apelo do feirante, estala qualquer cabeça. Ainda assim fizemos muito boas compras, para quem gosta de andar a remexer no trapo , havia t-shirts entre os 0,50 e 5 Euros.

A repetir. :) (não a foto não é de lá)

Lindas T-shirts

2007-04-24T06:06:00.000-07:00

Não são o máximo??? Podem comprar aqui

Mais uma rima

2007-04-15T03:40:00.000-07:00

O jacaré azarado

O André é um jacaré
com um azar surpreendente
que apesar da sua fé
todos os dias, tem um acidente!

No domingo torceu um pé!
Na segunda espetou-se num pente!
E na terça ao comer puré
acabou por partir um dente!!

Coitado do André
passa a vida doente!

Rodilhas

2007-04-07T04:26:00.000-07:00

A minha mãezinha já me ensinou a fazer as rodilhas. Não é nada difícil. Agora até as santinhas já têm rodilhas à cabeça!

As cores da primavera

2007-04-07T04:07:00.000-07:00

Com muita pena já estou de regresso a esta cidade cinzenta. Ficam as cores e flores das cerejeiras, marmeleiros, rosmaninhos; a horta em pleno crescimento e o novo habitante da tapada..

A tecnologia ao serviço da agricultura

2007-03-27T13:14:00.000-07:00

Sabiam que os cds são óptimos espanta passarinhos! Segundo a minha mãe as merlas nunca mais se aproximaram das couves! Além de tornar o quintal muito mais bonito. Se fosse em território urbano seria apelidado de instalação artística :) mas como na beira não somos pretenciosos são apenas espantalhos :)

Oitenta belos anos

2007-03-27T13:10:00.000-07:00

Este fim de semana fomos festejar o aniversário do meu querido pai. Foi um acontecimento muito feliz como se pode ver :)

Ilustration Friday - Total

2007-03-18T03:27:00.000-07:00

Total rejection!

I did these personages some years ago, for a publisher, but they did not like them.

I think they are sweet, i have to work them more.

They still have no name. Any suggestion?

Dalai Lama em Lisboa

2007-03-14T14:23:00.000-07:00

Uma rara oportunidade para ouvir este homem.
Quem se quiser inscrever: consultar este site

A visita decorrerá de 13 a 16 de Setembro de 2007; haverá três dias de Ensinamentos públicos, de 13 a 15, no Anfiteatro da Faculdade de Medicina Dentária, Lisboa, e uma Conferência pública, no Pavilhão Atlântico, também em Lisboa, no dia 16. De 13 a 15 teremos a rara oportunidade de ouvir Sua Santidade ensinar sobre “Desenvolver a Paz Interior”, com base no Bodhicharyavatara, de Shantideva, um dos maiores clássicos da espiritualidade budista e da literatura mundial. Na Conferência pública do dia 16 o tema será “O Poder do Bom Coração”.

Eu já tenho bilhetes :)

Ilustration Friday - Wired

2007-03-13T07:36:00.000-07:00

Wired by the soul ?

Viva o sol

2007-03-10T08:13:00.000-08:00

O sol abriu

O jardim renasceu

O canário sorriu

ao olhar para o céu

A Borboleta Marieta

2007-03-05T09:50:00.000-08:00

A pedido da amiga Mary aqui vai mais uma rima.

A borboleta Marieta
é uma mariposa artista
no circo é uma vedeta
uma ágil equilibrista!

Com um só pé anda de lambreta
sem precisar de motorista
dá com cada pirueta
que até faz tremer a pista!

Mas num dia de desfeita
entrou-lhe um mosquito para a vista!
De um olho ficou cegueta
Acabou-se a vida de artista

Agora usa uma luneta
e tem uma profissão bem vista!
Já não anda de motoreta

Tornou-se Presidente do sindicato
das borboletas zarolhas da Boavista!

Ilustration Friday

2007-03-02T15:56:00.000-08:00

O Ilustration Friday é um site que lança um desafio aos amantes da ilustração. Todas as quintas feiras sugere um tema para ilustrar. O desta semana é "Hide".

"To run from the world, hide inside yourself!"

Prece

2007-02-25T12:59:00.000-08:00

"Possa estar a tranqüilidade na terra, na água, no fogo, no vento, no céu, no sol, na lua, em nosso planeta, em todos os seres vivos, no corpo, na mente e no espírito. Possa a tranqüilidade estar em todos os lugares, e em todo o mundo".

Oiçam aqui o mantra Mangalam do disco "Chants of India" de Ravi Chankar.

Mais bonecas

2007-02-24T03:49:00.000-08:00

Ando feita numa costureira....

O reencontro...

2007-02-24T03:45:00.000-08:00

As gaijas já não se viam há bem mais de um ano! Isso é que foi cuscar as novidades e recordar o tempo em que trabalhavamos juntas! Temos que fazer isso mais vezes!

Santa Joaninha

2007-02-18T08:57:00.000-08:00

Depois de umas deambulações pelos sítios de artesanato que proliferam pela web, achei que também havia de experimentar fazer umas bonecas de trapo. Há tanta coisa gira já feita que é um bocado difícil inovar. Ainda assim irá sair uma fornada de bonecas chamadas Santinhas :) Isto porque terão todas uma mensagem auspiciosa! Esta é a primeira é a santa Joaninha :)
(ainda está em fase de acabamento pois não gosto muito da escrita da faixa).

A renda é feita pela minha mãezinha.

Domingo criativo

2007-02-18T08:50:00.000-08:00

Finalmente me pus a trabalhar dei mais umas pinceladas no quadro (ando numa fase um bocado surrealista) e pintei a cara da "santa Joaninha".

Voltei da terra

2007-02-13T05:46:00.000-08:00

Voltei do silêncio, voltei da chuva, do vento, da paz, das mordomias da mamã, da tagarelice das tias. Enfim acho que só damos valor à terra quando lá não vivemos.

Yoga na Tailândia

2007-02-07T14:01:00.000-08:00

Estava eu a fazer zapping pela web quando me deparei com esta belíssima imagem.

O Yoga é realmente uma benção :) Dá firmeza ao corpo :) .... (e ao espírito!)

Vivam os Drávidas ! (1º povo indiano a praticar Yoga há 5000 anos atrás)

Permuta

2007-02-06T13:11:00.000-08:00

Troca-se lugar de professora no Casal de São Brás por um de jardineira noutro continente.
é favor contactar.......

Para me redimir...

2007-02-02T06:35:00.000-08:00

Por ter falado mal das criancinhas :)
Aqui vai um mantra para ouvir Om Namah Shivaya

Esta semana sinto-me assim.....

2007-02-02T05:31:00.000-08:00

Há dias em que o melhor do mundo não são as crianças :)

Aproveito para divulgar este site de máscaras tem obras muito bonitas

Tenzin Palmo

2007-01-28T12:36:00.000-08:00

Acabei de ler um livro sobre a vida de uma das primeiras ocidentais a ser ordenada monja budista: Tenzin Palmo. A vida desta mulher faz-nos pensar, de uma infância e adolescência perfeitamente normais passadas em Inglaterra parte para a índia depois de ter lido um livro sobre Budismo. Encontrou o seu mestre e também muito preconceito no seio da comunidade budista mais por ser mulher do que por ser ocidental. Após muita persistência percebeu que o objectivo da sua vida era atingir a iluminação enquanto mulher, para abrir o caminho a todas as mulheres que querem dedicar a sua vida à busca espiritual.
Viveu doze anos totalmente isolada numa gruta nos Himalaias. Ao longo desses anos viveu profundas experiências de meditação e hoje é uma das monjas budistas tibetanas mais respeitadas e influentes do mundo contemporâneo.
Hoje o seu objectivo é fundar o primeiro convento para monjas budistas tibetanas , dando ensinamentos por todo o mundo para angariar fundos.
Felizmente há pessoas que dão a sua vida para termos um mundo melhor :)

African Sunset

2007-01-19T13:03:00.000-08:00

África deslumbrante. Há mais para ver aqui

Notícias do Óscar

2007-01-15T11:14:00.000-08:00

Aqui vai mais um blog a visitar http://nucleodemarionetas.blogspot.com/
A página do meu núcleo de marionetas que tenho com os miudos na escola.
Estamos a fazer cabeçudos.

O fim de semana é muita bom!!

2007-01-14T03:54:00.000-08:00

às vezes penso que gostava que a minha vida fosse um eterno fim de semana: dormir até mais tarde, jardinar, estar com os amigos, brincar com o pássaro, pintar e não pensar "hummm amanhã tenho de trabalhar"

Enfim acho que 985912497536523.... pessoas têm o mesmo problema existencial que eu :)

Esta flor chama-se Bilbergia não é linda ?

Radhe Shyam

2007-01-11T11:56:00.000-08:00

Radhe Radhe Shyam Govinda Radhe, Jai Sri Radhe

Govinda Radhe Radhe Shyam Gopala Radhe Radhe

Esse é um canto dos dois que são Um. Radha é a amada de Krishna. Eles se fundem na noite de lua cheia enquanto dançam em êxtase. Shyam é um nome de Krishna.

é um dos meus mantras favoritos.

WOuvir aqui (uma parte)

Quem disse que plantar tomates era fácil?

2007-01-10T09:27:00.000-08:00

Então mas os tomates não vêm do supermercado?

Isto sendo optimista talvez daqui a uns dez anos!

2007-01-08T15:09:00.000-08:00

Eu cá gostava de fazer isto.....

2007-01-08T14:57:00.000-08:00

mas qualquer dia chego lá :)))

Lá na minha terra no Natal é assim...

2007-01-08T13:08:00.000-08:00

Primeiro amassa-se com vigor... depois deixa-se

levedar umas horas

Tende-se com azeite.....

Olha a bela da filhó!

Que linda burrinha....

2007-01-08T12:59:00.000-08:00

esta é a Joana, não é linda? é o animal de estimação do meu pai :)

Inauguração

2007-01-07T04:38:00.000-08:00

1..2...3... experiência..... pois é até parece que não tenho mais nada que fazer!